Запись на прием
Тревоги и страхи беременных: психологические особенности женщины

Тревоги и страхи беременных: как с ними справиться?

Беременность – это серьезная нагрузка на организм женщины. Она неизбежно сопровождается изменением гормонального фона, общего состояния, появлением непривычных симптомов. Бывает так, что какие-либо ощущения приводят пациентку в замешательство, заставляют тревожиться за свое здоровье и состояние малыша.

Но далеко не все непривычные симптомы говорят о том, что с женщиной или плодом что-то не так. В то время как необоснованные страхи и тревога влияют на эмоциональное состояние пациентки, держат в напряжении ее нервную систему, делают процесс вынашивания малыша психологически тяжелым, заставляют бояться предстоящих родов.

Поэтому во время консультаций и обследований я уделяю особенное внимание обсуждению и опровержению всех страхов каждой будущей мамы. Я объясню вам, что является нормой, а что говорит о вероятности развития патологии, при необходимости назначу специальные исследования и измерения, которые докажут, что с вами и ребенком все в порядке, предупрежу обо всех возможных нюансах и особенностях протекания беременности. Я позабочусь о том, чтобы вы с радостью ждали пополнения в семействе, а не погрязали в страхах и сомнениях.

роды

Замкнутый круг страхов во время беременности

В ситуации, когда обнаруживается какой-то непривычный симптом (чаще всего – тянущие боли в нижней части живота), большинство женщин обращаются за советом к маме. Особенно, если для них это первая беременность. Но мама вынашивала своих детей много лет назад, она не может помнить всех особенностей и нюансов этого процесса, не говоря уже о том, что у разных женщин беременность протекает по-разному. Поэтому мама вполне может сказать, что ощущения, которые испытывает пациентка, свидетельствуют о какой-то проблеме, и тем самым усилить ее страхи.

Следующим этапом многие будущие роженицы обращаются в интернет. Начитавшись возможных причин появления своих симптомов, они пугаются еще больше, и идут к врачу женской консультации. У него, принимающего до 40 пациенток в день, нет времени и сил разбираться в каждой ситуации индивидуально, назначать дополнительные исследования, поэтому он таких беременных женщин направляет в стационар.

В стационаре пациентки видят множество проблем со здоровьем у других женщин, примеряют их все на себя, и их состояние усугубляется.

Страхи, связанные с родами

То же касается страха самих родов, который обычно включает в себя:

Чтобы справиться с этими страхами, большинство женщин также обращаются за поддержкой к маме, которая не помнит многих подробностей процесса (не говоря уже о том, что за прошедшие 20 или более лет ассортимент обезболивающих препаратов стал намного обширнее). Либо читают рассказы и отзывы на форумах, где многие женщины также пишут о болезненности процесса. В результате роженицы накручивают себя и субъективно ощущают боль сильнее, чем, если бы они были в более спокойном состоянии.

Как справиться со страхами беременности и родов?

Самое главное для преодоления тревоги и страхов у будущей матери – найти врача, которому она будет доверять, и который сделает все необходимое, чтобы позаботиться о ее здоровье, здоровье малыша, а также о ее психологическом состоянии. Я уделяю этому вопросу много внимания и буду очень рада, если для вас таким врачом стану я.

Через мой кабинет прошли сотни беременных женщин: напуганных, сомневающихся, тревожащихся. Я не отмахивалась ни от одного из их опасений, а каждый раз помогала по-настоящему понять, что бояться нечего. Вы можете рассказать мне о любых своих страхах, даже если они кажутся вам абсурдными, и мы вместе с ними справимся. Это будет гораздо лучше, чем обращение к забытому опыту других женщин или чтение устрашающих историй в интернете.

Тревоги и страхи беременных — сомнения по поводу послеродового периода

Даже если с тревогой во время беременности и родов получается справиться, многие женщины оказываются не совсем готовы к жизни после появления малыша. Далеко не на всех курсах объясняют, как правильно ухаживать за ребенком. Кроме того, под нового члена семьи приходится перестраивать весь быт, систему взаимоотношений в семье, а это бывает непросто. Другая крайность – когда молодая мама целиком и полностью посвящает себя малышу, абсолютно забывая о себе.

Чтобы избежать обеих проблем, я, во-первых, обучаю всем нюансам, связанным с уходом за младенцем. Во-вторых – настоятельно рекомендую и приучаю своих пациенток к тому, чтобы хотя бы 30 минут в день они отдыхали от малыша и посвящали себе. Даже такой непродолжительный отдых очень существенно сказывается на их психологическом состоянии.

Послеродовой период связан и с другими специфическими проблемами. Например, грудное вскармливание, которое активно рекламируется и действительно полезно для здоровья малыша, но далеко не всегда представляет собой приятную процедуру для мамы. Чтобы сделать его как можно менее дискомфортным, нужно заранее подготавливать соски, должным образом ухаживать за грудью, и эти вещи мы с вами тоже обязательно обсудим.

грудное вскармливание

Тревоги и страхи беременных: цены на консультацию акушера-гинеколога в Киеве

Средняя стоимость консультации акушера-гинеколога в нашем городе составляет 450 гривен. Узнать цены на мои услуги и договориться о встрече вы можете по кнопке «Запись на прием». Какие бы страхи и сомнения вас ни тревожили – поверьте, вы такая далеко не одна. Одни женщины больше обращают внимание на различные симптомы, другие – меньше, но абсолютное большинство будущих мам из-за чего-то беспокоятся. Чтобы избавиться от беспочвенных страхов и не пропустить возможные симптомы реальных проблем, рассказывайте мне о всех своих переживаниях без стеснений.